Minden, ami vizsgadrukk
A vizsgadrukk szintén egy olyan tényező amely, nagyban befolyásolja a teljesítményünket. Lényegében egy lelkiállapotról van szó, ami képes megsemmisíteni az embert, és hiába tanult előtte becsületesen napokat és tanult órákat, ha ezzel a szörnnyel nem bánik el,...
A hatékony jegyzetelés 8 elengedhetetlen összetevője
Ez a bejegyzés a hatékony jegyzetelésről szól, elsősorban egyetemistáknak készült, de ha éppen tanulsz valamit pl. munkahelyi képzés, idegen nyelv, akkor is hasznodra válhat, hogyan is lehet maximálisan eredményessé tenni a jegyzetelést. A hatékony jegyzetelés 8+1...
Produktív reggeli rutin 7 lépésben
Reggeli rutin a mai téma, remélem segítségetekre lesz, hogy még tovább csökkentse a mindennapos stresszt. Korábban az esti rutin 7 lépését már megosztottam veletek, mégis úgy gondolom a reggeli rutin önmagában is hasznos lehet, persze mégjobb ha az esti rutin egyfajta...